Step jest urządzeniem do ćwiczeń często spotykanym na zajęciach sportowych. Pojawił się również na zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Trzciance. Fajnie poruszać się w rytm muzyki, a jednocześnie mieć świadomość, że pracuje całe ciało. Poprawiając koordynację ruchową spalamy kalorie, a nasza sylwetka, szczególnie nogi i pośladki stają się smukłe i jędrne. Studentki UTW nie szczędzą wysiłku, środowe spotkania z instruktorem Elą Barwińską ubarwione są ciekawą choreografią.

Autor i foto: Ela Horak   

Album